Мой сайт

Инструкция Уровень сложности: Непросто 1 шаг И так начнем с удара “через себя”. Ударить через себя можно несколькими способами: 1. Предварительно подкинуть мяч в воздух самостоятельно, но в игре сделать такое весьма сложно, поскольку никто не даст вам стоять и подкидывать мяч на удобную для вас высоту, вас скорее всего просто толкнут корпусом, и вы потеряете мяч. 2. Самый легкий способ по-моему. Стоите спиной к воротам соперника и ваш партнер делает вам передачу верхом, желательно в область груди, вы грудью подбиваете мяч вверх примерно на метр, как только вы подбили мяч, вам нужно начинать поднимать не бьющую ногу (нога должна быть немного согнута в колене, как показано на фото, это нужно для того, чтобы вы быстрее совершили кувырок назад), в этот момент вы отталкиваетесь от земли бьющей ногой и наносите удар по мячу, при этом ваша не бьющая нога совершает движение назад, и получается эффект ножниц.